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Programa

Manejo del estrés

Nuestro programa de 8 semanas está diseñado para contener el malestar, aliviar la sintomatología y enseñarte a gestionar el estrés de forma saludable, transformando sus desafíos en oportunidades de crecimiento personal.

Desde

$790.000

/programa 8 sesiones

Enfoque Multidisciplinario

Contamos con un equipo de especialistas en medicina (psiquiatría), consciencia corporal, psicoeducación y recursos terapéuticos, que trabajan en conjunto para ofrecerte una atención integral y personalizada.

Atención Médica y Psiquiátrica

Nuestros profesionales en psiquiatría evalúan y abordan cualquier sintomatología relacionada con el estrés, aplicando tratamientos basados en evidencia y un uso responsable de la medicación cuando es necesario.

Consciencia Corporal

A través de técnicas de movimiento y relajación, te ayudamos a reconectar con tu cuerpo, liberando tensiones y fortaleciendo la respuesta positiva ante situaciones estresantes.

Psicoeducación y Recursos Terapéuticos

Mediante sesiones interactivas, aprenderás sobre los mecanismos del estrés y cómo convertirlo en una herramienta a tu favor. Te proporcionamos estrategias prácticas que te permitirán gestionar el estrés de manera efectiva y sostenible.

Estrategias Basadas en la Evidencia

Nuestro programa integra técnicas y herramientas respaldadas por investigaciones científicas, asegurando que cada intervención esté fundamentada en metodologías comprobadas. Este enfoque riguroso garantiza resultados efectivos y sostenibles, permitiéndote gestionar el estrés de manera óptima y transformar sus desafíos en oportunidades de crecimiento.

Transformación y Bienestar Integral

En Origamis, creemos en el poder transformador del manejo adecuado del estrés. Nuestro programa te invita a descubrir cómo, al aprender a gestionar el estrés, puedes alcanzar un mayor rendimiento y disfrutar de una vida más plena y equilibrada.

¿Tienes Dudas?

El programa se extiende durante 8 semanas, permitiéndote adquirir y consolidar herramientas prácticas para gestionar el estrés de manera efectiva.
Está diseñado para contener el malestar, aliviar la sintomatología asociada al estrés y enseñarte a transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento personal.
Utilizamos estrategias basadas en la evidencia, combinando técnicas de relajación, intervenciones psicoeducativas y recursos terapéuticos para garantizar un abordaje riguroso y efectivo del estrés.
El programa te enseña a reconocer y canalizar el estrés, aprovechando sus beneficios para potenciar tu rendimiento y bienestar, transformando la presión en un motor de cambio positivo.
Sí, el programa se adapta a diversas necesidades y perfiles, ofreciendo un seguimiento personalizado que garantiza un apoyo continuo, sin importar el origen de tus dificultades relacionadas con el estrés.

Lunes a Viernes: 9:00 - 21:00 hrs

Monseñor Feliz #62
Providencia, Santiago

+56 930179724
contacto@origamis.cl

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